Воскресенье
24.09.2017
09:42
ИНФО
Внимание! Для дорогих посетителей, желающих получить бесплатную психологическую консультацию по телефону, получить возможные рекомендации по своему случаю - тел.: 8(915)102-88-35. Благотворительные консультации с 15:00 до 20:00 по будням и в субботу до 18:00 Также можно проконсультироваться и получить направление к надёжным универсальным и опытным узким специалистам

8(915)102-88-35
"ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО, ДАЖЕ ЕСЛИ ПО-ДРУГОМУ!"
Block title
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Природа|meditatio
Cat's meditation
Друзья сайта
 ТРЕНИНГИ ОТНОШЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН, женские мастерские, женско-мужской клуб, тренинги уверенности, успешности, достижения целей и самореализации КИНОЗАЛ-САД  КИНОФИЛЬМЫ СПЕЦИАЛЬНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ (В ТОМ ЧИСЛЕ ПО ТЕМЕ: «ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ, ЛИЧНОСТНОМ РОСТЕ, САМОРЕАЛИЗАЦИИ, ПСИХОТЕРАПИИ ВОСТОКА и ЗАПАДА» НЕАРДОР
Vitality+Партнёры
Rambler's Top100 Онлайн анализ сайтов и поисковая оптимизация MedLinks - Вся медицина в Интернет Справочник предприятий, компаний Москвы (Бизнес контакты) Желтые страницы Салоны красоты Москвы Бесплатная ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ: Из рук в руки! Психология 100 www.b17.ru - Источник информации о психологах 495ru.ru GlavBoard.ru Медицинская доска бесплатных объявлений. Каталог сайтов тематики: медицина, красота и здоровье. Бесплатные объявления Москвы mednavigator.ru Каталог сайтов femina.com.ua Лечение депрессии в Москве. Психолог-психотерапевт PromoServer Бизнес-Маркет :: доски объявлений Потеенко Юрий Владиславович , ИП в Желтых страницах СНГ. Объявление : Психолог-психотерапевт в Москве. Зачем? Как? Что? Тренинги и семинары по психологии МирыМосквы.ру LibeX: книжный магазин. Купите подержанные книги или продайте свои

Центр современной психологии Psychologist O. D. |Москва

Как работает психотерапия. Приоткрытие тайны. Позитивные моменты и ожидаемые трудности и препятствия

Психотерапевт Москва, психотерапевт ЦАО, психотерапевт ЮВАО, психотерапевт ЮАО, психотерапевт СЗАО, психотерапевт ЗАО, психотерапевт ВАО, психотерапевт СВАО, психотерапевт САО. Психотерапевт Якиманка, психотерапевт Хамовники, психотерапевт Китай-Город, психотерапевт Замоскворечье, психотераевт Арбат, психотерапевт Пресненский, психотерапевт Тверской, психотерапевт Мещанский, психотерапевт Красносельский, психотерапевт Сокольники, психотерапевт Алексеевский, психотерапевт Басманный, психотерапевт Таганский,
 Psychologist    O. D.  
психотерапевт Даниловский, психотерапевт Донской, психотерапевт Академический, психотерапевт Гагаринский, психотерапевт Ломоносовский, психотерапевт Обручевский, психотерапевт Ленинский проспект, психотерапевт Проспект Вернадского, психотерапевт Воробьёвы Горы, психотерапевт Раменки, психотерапевт Дорогомилово, психотерапевт Парк Победы, психотерапевт Филёвский Парк, психотерапевт Крылацкое, психотерапевт Кутузовский Проспект, психотерапевт Беговой, психотерапевт Хорошевский, психотерапевт Сокол, психотерапевт Аэропорт, психотерапевт ЦАО, хороший опытный психотерапевт в Москве
 
 
 
Как вступление, к нижеприведённой статье известного американского психотерапевта Л. Люборски, оговоримся, что в Москве работают как врачи-психотерапевты, так и психологи-психотерапевты. Не каждый знает разницу, тем более, что она не афишируется, так как в государстве стремится к доминированию "медицинский подход" к объяснению и лечению заболеваний. Основная масса врачей психотерапевтов занимается психотерапией основывающейся на определённом мировоззрении. Их психотерапия как инструмент пропитана этим мировоззрением. Их психотерапия и ограничена этим мировоззрением. Это мировоззрение типично для медицины. Врачом-психотерапевтом становится человек склонный к этому мировоззрению. Врачом-психотерапевтом может быть только человек получивший базовое медицинское образование, т. е. выдержавший долгие годы определённую направленность взглядов. Что это за мировоззрение? Мы не будем углубляться в суть и истоки этого мировоззрения. Сосредоточимся лишь на поверхностной проявленности, отражающейся в обычной жизни обычных людей, не имеющих время и мотивов на длительное самоисследование работы психики. Это мировоззрение, на уровне такого преломления, - есть некая почти устойчивая парадигма, состоящая из  следующих типичных установок: "Есть больные ("пациенты") и есть специалисты-врачи, которые точно знают как и чем их лечить, надо лишь довериться их авторитету (как родителям)". "Таблетки играют существенную и ведущую роль в излечении, так как всё что происходит в сознание есть результат деятельности головного мозга (его нейронных сетей и т. д.). Материя - есть основа всего: меняем материю, меняется и сознание". "Бессознательное существует только для психоаналитиков, людей определённого типа личности, склонной к подобному верованию, что нечто, по сути, нематериальное может быть сильнее, а значит первичнее материи". Особенно это касается Юнгианских аналитиков и всех религиозных конфессий (религиозной психотерапии).
 
Что двигается: флаг или ветер? Двигается ум. Что появилось сначала яйцо или курица? Сначала появился ум. Истинная реальность, как обычно посередине, - вне дуальности мышления. И к ней можно прийти через личный опыт своих собственных переживаний, а не через опору на достижения умственных способностей других людей.
 
Приведённая ниже точка зрения Лестера Люборски на психотерапию близка психологам-психотерапевтам, специалистам, по сути, лечащим (именно лечащим, лечащим психику) людей без опоры, но и не без учёта достижений медицинской парадигмы (в частности "клинической психотерапии"). К примеру, чтобы обучаться психоанализу, психолог должен обязательно пройти клиническую подготовку, изучить клиническую медицинскую психотерапию. В настоящее время словосочетание "психолог-психотерапевт" стало своего рода противовесом "врачам психотерапевтам". И если достаточно глубоко вникнуть в суть или непредвзято пронаблюдать факты жизни, то именно такая психотерапия (психологическая психотерапия, защищённая от опоры на медицинскую парадигму) и приносит ощутимые и устойчивые результаты своего воздействия. И именно не только ощутимые, но и устойчивые и эффективные, так как в процессе психологической терапии выявляются, осознаются и устраняются причины симптома, причины, которые коренятся не в теле и не в работе мозга, а в сознании, в бессознательной сфере, (использующей мозг и тело как своего рода проводники). Поэтому многая симптоматика не может быть устранены с помощью воздействия лекарств, влияющих на тело, мозг. Силу бессознательного лекарствами, эффектом плацебо, внушением, аффермациями не обмануть. Телесный симптом или какое-либо индивидуальное психологическое проявление можно заблокировать, приглушить, "купировать", но без проработки корня, симптоматика обнаружит себя вновь по другому и в другом месте. Врач-психотерапевт, -  в силу веры в свою особую медицинскую парадигму, которая переживает настоящий тупик своего развитие (о чём самим врачам в достаточной степени известно), парадигму, опирающуюся на главенство материи над духом, сознанием, бессознательным, - разумеется не в состоянии по настоящему работать с тем, в чём сам испытывает сомнения (сомнения - в лучшем случае). 
 
Конечно, и среди психологов-психотерапевтов могут встречаться и встречаются люди с недостатком веры в то, что они делают или с  мышлением от медицинской парадигмы, определяющим и конечный результат, или "фанатики" убегающие от своих собственных проблем силой своего фанатизма; осознанные и неосознанные (бессознательные) манипуляторы - люди не преданные истине (поиску истины, реальности, фактам личного опыта переживаний, с возможностью паузы для сомнений и потенциала для переоценки взглядов-установок).
 
Конечно, и врачи-психотерапевты тоже нужны - нужны человеку современного скоростного мегаполиса, - мегаполиса, который имеет власть затянуть и преломить личность, оторвав от тонкой опоры на подлинную сущность, "самость", "здоровое эго". Человек легко поддаётся (по незнанию) деструктивным психическим искажениям, и, запуская нерешаемые внутренние проблемы и комплексы, оказывается по своей симптоматики на краю сферы профессиональной деятельности психиатров, там где без таблеток уже не обойтись, там, где нужно произвести точную диагностику, чтобы подобрать лекарство, дабы хоть как-то вернуть человека в матрицу социальных норм и правил общепринятого безопасного поведения и взглядов.
 
© Потеенко Ю. В. / Психолого-психотерапевтический центр современной психологии, психоанализа и искусства жизни Psychologist O. D.
 
 
 
 
 
 
статья
 
ЛЕСТЕР ЛЮБОРСКИ О ПСИХОТЕРАПИИ

"В чем заключается помощь психотерапевта?

В отличие от советчиков психотерапевт нацелен на то, чтобы помочь вам разобраться, чего же вы на самом деле хотите — то есть, какое решение будет наилучшим именно для вас. Работа вашего психотерапевта состоит не в том, чтобы давать советы, а в том, чтобы помочь вам найти свой путь решения проблемы.
 
Что это значит? Например, если ваш психотерапевт увидит, что у вас начинают возникать какие-то затруднения, он может предупредить вас об этом, но опять-таки окончательное решение, что делать, остается за вами. Психотерапевт не воображает, будто ему известно, что для вас лучше, что хуже, он будет помогать вам выяснить это, он скорее стремится вместе с вами понять, почему вы поступаете так или иначе.

Как это работает?

Ну а теперь о том, что происходит во время психотерапии. О чем вам говорить в ходе психотерапии? Как это действует? Прежде всего, вы будете говорить о своих желаниях, потребностях и чувствах, как о настоящих, так и о прошлых. Почему это помогает? Почему это важно? Тому есть много причин. Обычно люди как-то не очень любят говорить о всяких таких вещах, потому что это слишком личное или из-за боязни обидеть других людей. Но вы увидите, что с вашим психотерапевтом вы сможете говорить обо всем, что приходит в голову. У него нет каких-то предвзятых представлений о том, что правильно или неправильно для вас, что вам следует делать. Важно, чтобы вы свободно выражали себя, потому что психотерапевт хочет помочь вам добраться до того, чего вы действительно хотите. Людям часто бывает трудно принять решение не потому, что им недостает представления о том, как можно поступить, а потому, что у них не было возможности обговорить проблему с кем-то, кто не будет пытаться принять решение за них. Работа психотерапевта и состоит в том, чтобы помочь вам научиться принимать верные для вас решения.
 
Другая причина состоит в том, что большинство из нас не вполне честны с собой. Мы все пытаемся обмануть самих себя, а задача психотерапевта — заставить человека осознать, когда это имеет место быть. Психотерапевт, например, может указать вам на то, что два ваших высказывания не согласуются друг с другом. Например, если взять противоречивые чувства по отношению к жене, мужу или родителям. Человек может говорить, что ему многое не нравится в жене — как она его раздражает, как порой ему хочется ее бросить. Но одновременно есть причины, побуждающие его жить с ней. В данной ситуации задача психотерапевта — помочь не упустить из виду все важные факты и переживания, чтобы он мог принять решение, учитывающее все факторы. Это трудно, потому чувства могут противоречить друг другу; опять-таки, если бы это не было трудно, не было бы и необходимости обращаться к психотерапевту.

Как бессознательное влияет на нас?

Вы возможно слышали, что психотерапевты интересуются бессознательным. Что под этим подразумевается? Бессознательное — не такая уж загадочная штука. Например, вы наверняка встречали людей, которые вас как-то раздражают, даже злят, но вы с трудом можете сказать, что именно вас злит. Может быть, этот человек напоминает вам кого-то, но вы не осознаете этого. Тот, кого он вам напоминает, действительно когда-то вызывал у вас гнев, и оказывается, что вы вновь испытываете гнев, но уже по отношению к тому человеку, с которым имеете дело сейчас. До тех пор, пока вы не вспомните, на кого же вы на самом деле сердитесь, довольно трудно будет избавиться от чувства раздражения. В данном случае осознание своего бессознательного — это лишь припоминание и признание различий между двумя людьми.
 
Когда мы сами не осознаем причин своих чувств или отношения, как в приведенном чувстве, психотерапевты говорят, что оно бессознательно. Осознавая причины своей агрессии по отношению к кому-либо, мы учимся относится к этому человеку более реалистично. Задача психотерапевта — помочь распознать те ваши чувства по отношению к кому-либо, которые не соответствуют реальности, и затем научить вас понимать действительные причины.

Как ваша терапия влияет на ваших близких?

Может случиться так, что когда вы начнете психотерапию, обнаружится, что некоторые из самых близких вам людей, будут считать, что психотерапия вам нисколько не помогает. Может высказываться неоспоримое мнение: «Зачем тебе кто-то нужен, расскажи обо всем мне». Нередко это свидетельствует о беспокойстве касательно вашего возможного изменения. Перемены в вашем поведении могут вызывать недоумения и недовольство у кого-то из ваших близких. Такие реакции могут говорить о сопротивлении необходимости адаптироваться к тому, что ваше изменение предвещает для них. Вам следует знать, что почти всегда во время психотерапии в близком окружении клиента находятся люди, которые убеждены, что ему становится только хуже — и часто именно тогда, когда у пациента на самом деле наступает прогресс.

Как терапия действует на вас?

Сами вы тоже иногда можете почувствовать разочарование на каких-то стадиях психотерапии. Возможно, вам даже будет казаться, что вы ничего не добьетесь, что ваш психотерапевт сам не знает, что делает, и в этом нет никакого смысла. Нередко именно эти чувства часто являются индикатором того, что работа идет, хотя и причиняет вам некоторые неудобства. Очень важно не поддаваться таким временным чувствам.
 
В других случаях мы «ухитряемся» избегать удовольствия или успеха, или если они приходят, мы должны заплатить за это, — депрессией, или теми или иными лишениями. Часто так происходит потому, что будучи детьми мы чувствовали вину, когда события складывались в нашу пользу или вследствие того, что в случае успеха или удачи, мы становились объектом зависти. Иногда так происходит от того, что мы ощущали себя ответственными за то, что в семье что-то не так, хотя возможно мы и не осознавали этого. Полезно научиться осознавать те способы, благодаря которым мы избегаем изменений в нашей жизни. Только тогда мы сможем принять наше право на лучшую жизнь и начнем добиваться того, что важно для нас.

Почему бывает трудно приходить на сеансы?

Вы также можете обнаружить, что когда в ходе психотерапии вы начнете говорить на более трудные темы, вдруг оказывается, что у вас появляются проблемы с тем, чтобы приходить вовремя на встречи с психотерапевтом. Вы не в состоянии вовремя уйти с работы, так как внезапно нужно остаться сверхурочно как раз тогда, когда вам нужно идти к психотерапевту, или машина ломается, или семья нуждается в вашей помощи и так далее. Все это кажется совершенно не имеющим никакого отношения к психотерапии. Но самое забавное состоит в том, что эти обстоятельства начинают возникать именно тогда, когда вам приходится несладко во время сеансов психотерапии. Это означает, что вы добрались до чего-то важного и сложного и что именно сейчас важнее всего посещать психотерапевта. Рано или поздно что-то подобное, как правило, происходит. Единственный способ избежать этого состоит в том , чтобы не позволять себе оценивать важность того или иного сеанса, а просто заранее решить, что вы придете, будь хоть потоп. Другими словами, на назначенные сеансы вы приходите регулярно. Это не значит, что вы не можете перенести встречу по какой-то уважительной причине, если заранее обсудите это с психотерапевтом. Например, если вы за три или четыре недели уже знаете, что вам нужно поехать в командировку, то, как правило, пропуск сеанса при таких обстоятельствах не нарушит хода психотерапии. Речь идет лишь о неожиданных происшествиях, которые почти всегда бессознательно планируются.

Почему бывает трудно говорить на сеансе?

Другой момент: во время психотерапии вы часто будете чувствовать себя неуютно. С одной стороны, психотерапевт будет говорить довольно мало, и вам придется самому решать, о чем рассказывать. На самом деле, в жизни мы все время это делаем. Если бы мы этого не делали, то нажили бы себе кучу проблем. Если вы, к примеру, считаете своего начальника идиотом и говорите ему об этом, вы запросто можете лишиться работы. В общем, нам приходится отделять то, что думаем, от того, что говорим. В психотерапии это не так. Вы просто говорите все, что приходит на ум, даже если вам кажется, что это не имеет отношения к делу. Если вам кажется, что это может разозлить психотерапевта, то не бойтесь, говорите все равно. В отличие от ситуации с начальником, если вы думаете, что ваш психотерапевт идиот, стоит выражать ваши чувства. Это может показаться очень трудным, и все же это одна из наиболее важных вещей, которым вы учитесь во время психотерапии — свободно выражать любые чувства, мысли и желания. Часто то, что вы считаете тривиальным и незначимым оказывается ключом к чему-то очень важному.
 
Например, вы можете почувствовать, что в комнате жарко или психотерапевт как-то смешно одет, или еще что-нибудь вроде этого, кажущееся несколько тривиальным и бестактным, чтобы сказать вслух. Но в психотерапии, если вам пришло что-то в голову, следует сказать об этом. Подобные высказывания часто оказываются крайне важными. Поэтому, как и в отношении посещения сеансов психотерапии, мы устанавливаем абсолютное правило, что вы не придумываете заранее, о чем следует говорить, и не пытаетесь тем самым защититься от встречи с чем-то действительно важным».
 
Из книги известного американского психотерапевта, психоаналитика 
Лестера Люборски о том, как работает
психотерапевт
 
 
 
© Psychologist O. D.
Кабинет современной VIP-психологии и психотерапии
psycholight.ucoz.ru
Запись на приём по тел.: 8(915)102-88-35
(13:00 - 22:00) Ежедн.

 

Читать еще о психотерапии: