Среда 08.05.2024 05:52 |
Приветствую Вас Гость Главная | Регистрация | Вход | RSS |
|||||||||||||||||||
|
Центр современной психологии Psychologist O. D. |МоскваЗАНЯТИЯ МЕДИТАЦИЕЙ С ИДЕНТИФИКАЦИЕЙ СУЩНОСТИ УМАЭто медитация «без усилий» Дзэн и Махамудры. Это беспредметная медитация, самопроизвольная и чудесная работа собственного ума, кульминация и сущность всех буддийских учений. Все другие упражнения и занятия — просто подготовка к ней. Критическая точка этой работы — узнать природу собственного ума или, по крайней мере, бросить па нее взгляд. Если сущность Ума осознана, йог сможет погрузиться в нее без труда в любое время и в любом месте. В деятельности и покое сознание светящей пустоты всегда будет ярко сиять в нем. Хотя после осознания или узрения Сущности Ума остается еще пройти долгий путь, первый «взгляд» считается всеми буддийскими мудрецами самым важным, чего каждый йог должен попытаться достичь. После входа во «врата без врат» медитация больше не будет занятием или каким-то усилием. Теперь она становится естественным и самопроизвольным жизненным актом. Сидение, ходьба, разговор или сон — все виды деятельности и условия жизни становятся чудесными медитациями сами по себе. Не надо усилий, и не надо работать над целью или мыслью. Нo чтобы достичь этих «врат без врат», надо усердно работать над медитацией «практика ничего», следуя или по пути Дзэн (1) или по пути Махамудры (2). (О последней читатель может справиться в «Тибетской Книге Великого Освобождения» Эванса Венца и его «Тибетской Йоге и Тайной Доктрине»). (2) Махамудра - "Тибетский Дзэн". (См. также Мачиг Лабдрён «Четыре демона». )
(1) Девять Советов по практике Дзэн:
Усердная работа над этими девятью советами должна дать возможность каждому уяснить себе, что значит «Безмятежное отражение»:
«Заметки о Безмятежном Отражении» (известного Мастера Дзэн Хун Чжи из практики Дзен школы Цяо Дуна):
Безмолвно и безмятежно он забывает вес слона, Ясно и ярко То предстает перед нами. Когда он постигает его, Оно громадно и бескрайне, В его сущности это яркое осознание необыкновенно отражается, Это чистое отражение, полное чуда: Роса и луна, звезды и потоки, Снег на соснах и облака, парящие На горных вершинах — Из темноты все становится ослепительно яркими, Из мрака все оборачивается к великолепному свету. Бесконечное чудо пронизывает эту безмятежность, В этом отражении все намеренные усилия исчезают. Безмятежность — конечное слово, Отражение — это реакция на все. Лишенная какого-либо усилия, Эта реакция естественна и самопроизвольна. Дисгармония возникает, Если в отражении нет безмятежности, Все станет напрасным и второстепенным, Если в безмятежности нет отражения Совершенна и полна. О, смотрите! Сто рек текут Низвергающими потоками К великому океану! (По мотивам "Практика дзен" Чжан Чжень-Цзы)
ЗАНЯТИЯ МЕДИТАЦИЕЙ С ИДЕНТИФИКАЦИЕЙ СУЩНОСТИ УМА.
|